水泳の素質を調べる方法の話 #スポーツ遺伝子検査 #DNA EXERCISE

水泳の素質

誰もが気になるところだと思います。
娘はスタミナ型だと思っていますが、本当ところはどうか。

これが一応わかる方法がありますので紹介します。
賛否両論ありますが、調べる方法があることは知っておいて損はないだろう。

1、スポーツ遺伝子が判明している

※引用元：DNA EXERCISE

現在は３つの遺伝子が重要とわかっており、
短距離・パワー型（瞬発タイプ）か長距離型（持久タイプ）かがわかる。

これはけっこう前から研究が進んでいるため信憑性はあります。
自分も信じているので「最後は素質」と書いていました。
「この遺伝子だと短距離はほぼ無理」というのもわかるため、
その場合は嫌でも長距離を鍛えるのが良いだろう。

水泳をやっているとなんとなく不得手がわかると思いますが、
速くも無いしスタミナも無い、そんな場合は遺伝子を検査してみると役立つかもしれない。

読み物的なものはこれらを。

・スポーツに関する遺伝子検査 – 日本体育大学

・遺伝とスポーツのパフォーマンス

・筋肉を作る「スポーツ遺伝子」、トレーニングに生かす

・アスリート必見！ 運動能力と遺伝はどこまで関連するのか

２、スポーツ遺伝子検査方法

「DNA EXERCISE」が人気の模様。

自分が調べた限り通販でのスポーツ遺伝子検査で一番有名でした。
13歳以上のものと、12歳以下のものがあります。
公式サイトでも買えますが、Amazonが安いです。

Amazonで購入しても大丈夫なのか？と問い合わせた結果、
「Amazonにも卸しています。Amazonが直接販売するものを買ってください」とのことでした。
Amazonの方がはるかに安いので、買うならAmazonがおすすめ。

「WEBレポート版」というのがありますが、
これは結果をネットでしか見れず、紙での結果は郵送されないというもの。
結果だけ知りたいならこれが安い。

３、遺伝子検査の活用について

短距離型か、長距離型かハッキリさせたい人は検討したい。

自分の娘もやってみたいですが、どう考えても長距離型なのでいいかなと…。
お金に余裕があれば答え合わせみたいな感じでやってみたい。

小学生は短距離しか出ないので、半フリが不思議に速くならない子は試しても良いかもしれない。
長距離型とわかったらスッキリするだろう。
どこかの水泳ブログで「1500mで才能開花」とかいう子を見た気がする。

この遺伝子結果が全てではないと思いますが、良い参考にはなるはず。
「俺は短距離型なんだ！」と信じれば速くなるかもしれない。
そういった活用方法になるかと思います。褒めて伸ばす的な。

４、注意点

良くも悪くもなる可能性がある。

もし長距離型だったら、「俺は遺伝的に短距離無理だし」と言い訳すると思う。
真実を知ることにより諦めの気持ちが必ず生まれてしまう。
ようはめんどくさいことになる可能性がある。

頑張るものも頑張れなくなることが十分に考えられるので、
遺伝子検査をする場合はこのあたりを注意してください。
大人なら問題ないですが、子供は心のダメージが大きいだろう。

中学生くらいで、どうしても自分の適性がわからないと悩む場合、
このスポーツ遺伝子検査は有効だと思います。
短距離か長距離で迷う子には活用できるはず。

そんな感じでかなりセンシティブ。
子供の心理を見極めてから検査したい。

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もちろん、素質はこの遺伝子だけではない。
骨格、体格、柔軟性、精神力等も関わってきます。
総合的に見て判断しないといけない点は留意したい。

※最近は遺伝子操作という技術もあり恐ろしい…