水泳の飛び込み・ターン強化にプライオボックスを買ったのでレビュー！ #ジャンプボックス

プライオボックスが届いた！

通称「ジャンプボックス」とも言われるアレです。
家の中でもジャンプジャンプ！

目的は水泳の飛び込み・ターンの強化です。
あと、自分の運動不足解消に。

１、買ったのはこれ

通販で良く見る安いやつ（MUSCLE FACTORY）

Amazonでも楽天市場でもよく見る。
ただジャンプして乗るだけのものなので安いのでいいだろう、と。
品質を心配している人も多そうなので、レビューをしたい。

※自分（身長175cm）としてのレビューです

２、届いた

重量は10kg程度なので見た目の割には軽い。
小学生でも持ち運びできる。

ダンボールにピッタリ入っています。
ダンボールごと使っても良いんじゃないかと思う。

外観としては値段相応。
高級感は無い。

３、プライオボックスを使ってみた

これは理想的な硬さ。

自分の理想通りのプライオボックスです。
完璧な硬さだと自分は思う。着地時の安定感が凄い。
結論的に使用感は抜群。なんの不満も無い。

「40cm」でのジャンプは余裕。
一番安定しているので、回数をこなすのは40cmが良いと感じた。
娘も40cmでやらせたい。

「50cm」も自分は余裕。
見た目より安定していて倒れる心配は無い。
ジャンプよりも踏み台昇降とかに使いたい高さと感じた。

「60cm」はやや真剣に飛ばないといけない。小学生は厳しいかも。
乗ったときのぐらつきも大きく感じます。
片足で乗るのはおすすめできません。
ジャンプして両足で乗れば倒れる気配は無く問題は無い。

以上のことから、基本的には40cmを使うことになりそうです。
40cmはどうやっても失敗はしないと思うので安心。

最初は60cmで数回やって、次に40cmで追い込むのが良さそう。

追記：娘は60cmを普通にできました

４、プライオボックスの効果

※引用元：スイミング解剖学

足を鍛えるのには最高のトレーニング。

足全体を鍛えることができ、かつ運動能力アップも図れる。
それでいて着地の衝撃は柔らかく、全く痛くない。
床にもあまり響かないのでマンションでも大丈夫と思います。

まさに水泳の飛び込みのトレーニング。
これを毎日やると確実に速くなるだろう。
ジャンプが苦手な娘の成長を期待したい。

おすすめ度は100点満点です。

５、その他のおすすめ点

トレーニングベンチとしても使える。

これに仰向けに寝転がって、ダンベルプレスをすることもできる。
うつ伏せになってチューブを引くと、よりクロールの動きに近くなる。
そんな感じで筋トレにいろいろ活用できます。

椅子としても素晴らしく、座り心地は抜群。
ずっと座っていられる心地良さです。
スツールを買うくらいならこれが良い。

跳び箱としても遊べるので、小さい子の遊び道具としても。

６、まとめ

今まで買わなかったことを後悔するレベル。

ジャンプの練習はうるさいので屋外でしかできなかったのが、部屋でできる。
それに外でジャンプすると足が痛いけど、これは全く痛くない。
ちょっと値段が高いので迷っていたけど、安いくらいに思えます。

縄跳びよりプライオボックスの方が良いです。
前に飛ぶ練習になるので、水泳のトレーニングに適している。
それに、やりすぎない限り怪我の心配もほぼ無い。

娘に筋トレは強制していませんが、これは強制しようと思う。
飛び込みとターンが上手くなって1秒以上の短縮になるはず。

これは本気でおすすめです。
足が理想的に効く！

※そしてジャンプ楽しい